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ベンチプレスMAX100kg達成!
\ドンドンパフパフー/

えーっと、ブログを見返すと8月末が85kgだったから
7ヶ月で15kgUPということに。
早いのか遅いのか分からん。
まぁ遅いかな。

引退しても筋トレ続けたいなぁ。
1日30分ぐらいで。
とりあえず腹筋つけよう。
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Author:Nihat
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